| הטיפ הראשון |
| בכפית אחת של שוקולד למריחה יש 70 קלוריות, כמו 2 פרוסות לחם קל. בכפית אחת של ריבה יש 20-30 קלוריות ו- 0% שומן. לכן, מי שרוצה כריך מתוק, עדיף למרוח ריבה. |
| הטיפ השני |
| בכל פעם שאתם חשים ברעב, נסו לשתות כוס שתייה חמה במקום לאכול. שתייה חמה תורמת לתחושת שובע ולהפחתת התאבון. |
| הטיפ השלישי |
| לכל הטועמים תוך כדי בישול: כף אורז לאחר בישול מכילה 30 קלוריות כמו פרוסת לחם קל! |
| הטיפ הרביעי |
| מנגו אינו משמין יותר מפירות אחרים, הוא פשוט פרי גדול יותר ולכן רק חצי מנגו נחשב למנת פרי. |
| הטיפ החמישי |
| סלט חסה עם רוטב עלול להכיל יותר קלוריות ממנת המבורגר. כשאנחנו אוכלים המבורגר לפחות לא נדמה לנו שאנו בדיאטה. |
| הטיפ השישי |
| בכוסית יין יש 100-150 קלוריות בממוצע. בפחית בירה לבנה יש 130-170 קלוריות. קוקטיילים לעומת זאת עלולים להכיל מאות קלוריות! |
| הטיפ השביעי |
|
מי שסובל מכאבי בטן, יכול לנסות להמנע משימוש בממתיקים מלאכותיים לתקופה, ולראות האם הכאבים נפסקים. |
הרבלייף ! הדיאטה האולטימטיבית כבר 32 שנה ברחבי העולם ! |
עם הצלחה כזו אי אפשר להתווכח . מזין , משביע ומהיר הכנה. |
|
ליווי אישי והתאמה חינם ! |
משלוח חינם בהזמנות מעל 250 ש"ח ! |
|
לקהל גולשינו מחו"ל - שימו לב! |
ניתן להזמין את מרבית המוצרים המופיעים באתר זה אליכם , במידה וקיימת נציגות רשמית של הרבלייף בארצכם, אך המחירים ומגוון המוצרים הינם בהתאם למחירון בארץ מגוריכם. ניתן לפנות אלינו בשאלות נוספות דרך "צור קשר" ונשמח לסייע בידיכם. |
לרשימת המדינות יש להכנס למחלקת "הזמנות מחו"ל" |
|
ניתן לבצע הזמנות ישירות לארה"ב,אירלנד,קנדה,בריטניה,אוסטרליה,ניו-זילנד,ברזיל,פיליפינים,מלאזיה,גרמניה,ספרד,צרפת,איטליה
טיפים ומאמרים מאת ד"ר מאיה רוזמן אורבך - דיאטינית קלינית
